2018년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 17일:
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1651 kcal
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지방: 32.63g | 단백질: 157.17g | 탄수화물: 182.62g.
아침 식사: Aldi Bio Chia Samen, Fourstar Protein, Haferflocken, Dinkelflocken Feinblatt. 점심 식사: Champignons, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Sellerie, Netto Ajvar, Purland Rinder Hackfleisch Fettreduziert, Zwiebeln. 저녁 식사: Rote Zwiebeln, Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Aldi Champignons , Kim Ajvar, Kaufland Lauchzwiebel, Zucchini , Aldi Paprika Rot, SPAR Stangensellerie, Edeka Tatar, Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Mike Mitchell's Peanut Butter Creamy, Scitec Nutrition Fourstar Protein. 간식/기타: Kaufland Milch 0,1% Fett, Joghurt 0,1%, Birnen. 더보기
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