2018년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.2 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 17일:
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2262 kcal
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지방: 102.09g | 단백질: 89.31g | 탄수화물: 191.82g.
아침 식사: Kiwi, Jabłka Golden Delicious, Pieczywo Chrupkie Żytnie. 점심 식사: Tort Orzechowy, Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte. 저녁 식사: Jive Sekt, Panierowana Smażona Ryba, Confiserie Firenze Erdbeer-Sahneschnitten. 간식/기타: Gut Drei Eichen Bierschinken, La Perla Erdbeeren, Gut & Günstig Bierschinken, Rotkäppchen Sekt Trocken. 더보기
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4631 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 6 시간, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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