2018년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 17일:
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1075 kcal
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지방: 33.44g | 단백질: 95.99g | 탄수화물: 97.62g.
아침 식사: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Valio Jogurtti Печеное Яблоко, Зеленый Чай, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Вода с Лимоном, Корица, Останкино Ацидофилин. 점심 식사: Ананас, Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, Дорадо. 저녁 식사: Ого Овсяные Отруби, Кефир 1%. 간식/기타: Красные Помидоры (Консервированные), Авокадо, Грудка Индейки. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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