2018년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.9 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 17일:
|
1482 kcal
|
지방: 54.57g | 단백질: 107.56g | 탄수화물: 138.57g.
아침 식사: Banaan, Danone Actimel. 점심 식사: Suikerwafel. 저녁 식사: Royco Minute Soup Asperges, Royco Preisoep, Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, Frieten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). 간식/기타: Suikerwafel. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|