2018년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 17일:
|
1646 kcal
|
지방: 61.60g | 단백질: 55.15g | 탄수화물: 214.58g.
아침 식사: Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Firma Italia Couscous alla Marocchina con Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Sogliola. 간식/기타: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Susine, Noberasco Bio Wellness Mix. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|