2018년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.2 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 17일:
|
1169 kcal
|
지방: 38.86g | 단백질: 83.80g | 탄수화물: 122.50g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Каждый День Цветочный Мед, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Ашан Запеканка Творожная с Курагой, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. 저녁 식사: Вологодское Варенье Персиковое, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%. 간식/기타: Рыбка Астраханкина Таранка с Перцем, Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|