2018년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
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2316 kcal
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지방: 75.92g | 단백질: 73.47g | 탄수화물: 321.87g.
아침 식사: Clif Bar Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut, Bananas, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Water, Cinnamon, Ginger, Turmeric (Ground), Black Pepper, Kefir Water, Dried Seaweed, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, 365 Organic Old-fashioned Rolled Oats, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, PureFit Peanut Butter Crunch Bars. 점심 식사: Trader Joe's Go Raw Trek Mix. 저녁 식사: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, bills valerian root tea, Brandy, Cayenne Pepper, Nutritional Yeast Flakes, Spectrum Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Salt, Dried Seaweed, Tahoe Trailbar Peanut Butter Chocolate. 간식/기타: Brandy, Clif Bar Clif Bar - Blueberry Crisp. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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