2018년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
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1030 kcal
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지방: 49.36g | 단백질: 91.81g | 탄수화물: 56.81g.
아침 식사: Café, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Piracanjuba Leite Desnatado, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose. 점심 식사: Ovo Cozido, Alface, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Spoleto Cenoura, Repolho. 저녁 식사: Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Repolho, Spoleto Cenoura. 간식/기타: Hortifruti Abacate, Hortifruti Abacate, Mexerica. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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