2018년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 17일:
|
1281 kcal
|
지방: 49.94g | 단백질: 91.82g | 탄수화물: 124.36g.
아침 식사: Чистая Крупа Геркулес, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Смешанные Орехи, Банан. 점심 식사: Красная Цена Сыр Голландский, Приосколье Куриные Сердечки, Помидоры, Di&Di Макароны из Амарантовой Муки , Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Куриные Котлеты на Пару, Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик, Яйцо. 간식/기타: Творог (Обезжиренный), Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Семушка Кедровые Орехи. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|