2018년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
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2299 kcal
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지방: 100.67g | 단백질: 209.26g | 탄수화물: 141.73g.
아침 식사: Café Espresso, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Dia Queso Port Salut Light, Maní, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena. 점심 식사: La Paulina Queso Port Salut Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, Egran Salvado de Avena. 저녁 식사: Pechuga de Pollo sin Piel, Aguila Chocolate Semiamargo, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Ilolay Queso Port Salut Light, Pechuga de Pollo sin Piel. 간식/기타: Manzana, Peras. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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