2018년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.2 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
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1428 kcal
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지방: 70.96g | 단백질: 119.56g | 탄수화물: 78.36g.
아침 식사: Body & Fit Smart Proteine, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Aldi Walnoten. 저녁 식사: Medjool Dadels, Champignons, Ei, Gesneden Uien, Tonijn Naturel, Zonnebloemolie, Tomaten. 간식/기타: Chocolade (Puur), Aldi Walnoten. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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f@tm@n voor @ltijd님의 체중기록
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