|
одааа))честно наеденое,ахах
|
60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
|
1977 kcal
|
지방: 101.51g | 단백질: 89.89g | 탄수화물: 188.95g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Кофе, Простоквашино Творожная Масса с Курагой. 점심 식사: Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Борщ. 저녁 식사: Ностальгия Творожная Масса, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Аривера Отруби Пшеничные. 간식/기타: Песочное Печенье, Bio Баланс Кефирный 1%, Овсяные Отруби, Нескафе Кофе 3В1. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|