2018년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
|
1777 kcal
|
지방: 63.05g | 단백질: 68.39g | 탄수화물: 233.25g.
아침 식사: Творог 5%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 점심 식사: Ростик'c - KFC Твистер Острый, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Pepsi. 저녁 식사: Суши Весла Роллы Лосось, Гиппо Роллы с Семгой и Овощами, Робин Бобин Роллы Калифорния, Суши WOK Роллы Цезарь, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|