2018년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
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1132 kcal
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지방: 30.00g | 단백질: 55.86g | 탄수화물: 172.10g.
아침 식사: Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Соевый Соус, Капуста, Сахар, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мексиканская Смесь, Куриные Голени с Кожей. 저녁 식사: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мёд, Апельсин, Кефир 2,5%. 간식/기타: Молоко. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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