2018년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
|
1060 kcal
|
지방: 26.58g | 단백질: 36.08g | 탄수화물: 170.15g.
아침 식사: Увелка Ячневая Каша на Воде, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Nestle Сухой Завтрак Cini Minis. 점심 식사: Зеленый Лук, Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Сметана , Белебеевский Сыр Белебеевский, Огурец (с Кожурой), Оладьи. 저녁 식사: Картофельное Пюре, Тандер Сыр Российский 50%, Кабачки Тушеные, Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой". 간식/기타: Диyes Батончик Мюсли, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
kristinaermakova1407님의 체중기록
|