2018년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 27.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
|
2006 kcal
|
지방: 91.84g | 단백질: 104.00g | 탄수화물: 200.08g.
아침 식사: Banana Prata, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Shefa Leite Semidesnatado, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos. 점심 식사: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Royal Gelatina Cereja, Óleo de Girassol, Sadia Mussarela, Batata Doce, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Spoleto Ervilha, Spoleto Cenoura, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 저녁 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Salame tipo Italiano, Bruschetta, Atlhetica Best Whey Cocco & Cioccolato. 간식/기타: Suco de Limão, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Abacate, Maçã Verde. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|