|
week 6 of phen done, plateau seems busted so far! looking forward to wearing clothes that fit
|
96.6 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
|
830 kcal
|
지방: 40.00g | 단백질: 37.50g | 탄수화물: 80.50g.
점심 식사: Lean Cuisine Marketplace Orange Chicken. 저녁 식사: Chick-fil-A Chicken Nuggets (6 Count), Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium). 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|