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久しぶりに落ちた（＾_＾）普段より多めに歩いたおかげかな？
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59.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
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1224 kcal
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지방: 41.09g | 단백질: 109.94g | 탄수화물: 96.90g.
아침 식사: インスタントコーヒー（粉末）. 저녁 식사: 焼き鳥（皮なし）, レバー, ねぎま, 玄米（中粒、調理済み）, 棚橋食品 なめらか絹とうふ, ミツカン 金のつぶ とろっ豆, 生卵, 東海漬物 こくうまキムチ, みそ汁. 간식/기타: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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