2018년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.0 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
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1299 kcal
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지방: 52.57g | 단백질: 80.27g | 탄수화물: 124.45g.
아침 식사: FlapJacked Protein Smoothie with Greek Yogurt - Strawberry Banana. 점심 식사: Starbucks Chocolate Chai Tea Latte (Tall). 저녁 식사: Qdoba Mexican Grill Chicken Queso Burrito. 간식/기타: Target Trail Mix, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers 100 Calorie Pack, Cookie. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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