2018년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
|
1646 kcal
|
지방: 40.61g | 단백질: 104.80g | 탄수화물: 218.40g.
아침 식사: Каждый День Гречка, Кедровые Орехи , Вкусняев Катык Обезжиренный. 점심 식사: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Националь Рис Бурый Нешлифованный. 저녁 식사: То, Что Надо! Форель Слабосоленая, Каждый День Гречка Отварная, Красная Цена Сыр Голландский. 간식/기타: Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|