МилаГрез님의 저널, 2018년 05월 16일

2018년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)

60.6 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg. 남은양: 7.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:

817 kcal

지방: 51.46g | 단백질: 54.22g | 탄수화물: 34.65g. 아침 식사: Велком Грудинка Домашняя, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Красноярский Хлеб Хлеб Новоукраинский. 저녁 식사: Куриное Филе, Кабачок, Цветная Капуста. 더보기

372 kcal

운동: 에어로빅 - 20 분, Samsung Health - 23 시간 40 분. 더보기

주 2.8 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

МилаГрез님의 체중기록

전체 내역보기

МилаГрез님의 저널, 2018년 05월 16일

댓글달기

МилаГрез님의 체중기록