2018년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
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1234 kcal
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지방: 37.99g | 단백질: 48.63g | 탄수화물: 180.17g.
아침 식사: Чай с Медом, Super Hercules с Курагой. 저녁 식사: Сыр Российский, Мёд, Яготинский Сливки 15%, Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки, Кальмар, Капуста, Своя Лінія Шинка, Дарницкий Хлебный Цех Лаваш со Шпинатом . 간식/기타: Кукурузные Кексы, Nestle Lion Арахис, Жареное Яйцо, Киевхлеб Батон, Свинина, Борщ со Свининой. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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