2018년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
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1333 kcal
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지방: 47.02g | 단백질: 51.24g | 탄수화물: 180.15g.
아침 식사: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Biscotto Integrale. 점심 식사: Pane Comune, G. Cova & C. Crostatina Frutti di Bosco, Fragole, Formaggio di Capra (Morbido), Ricotta di Pecora, Barbabietole, Barilla Pasta, Chef Panna da Cucina. 저녁 식사: Bonduelle Barbabietole al Vapore, Pane tipo Rosetta, Grana Padano Grana Padano, Land Brié. 간식/기타: Fragole, Banana, Banana, Zenzero Candito, Zenzero Candito, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Conad Semi di Zucca. 더보기
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안정된 체중
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