vorhh13님의 저널, 2018년 05월 16일

Da tut das Aufschreiben fast so weh, wie mein Hintern...egal, ich bleibe ehrlich...
81.5 kg 지금까지 감소한: 6 kg.    남은양: 6.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
2697 kcal 지방: 161.42g | 단백질: 128.73g | 탄수화물: 175.43g.   아침 식사: Aldi Fettarme Milch. 저녁 식사: D'Antelli Frische Gnocchi, Gutes Land Schmelzkäse, Rinderhackfleisch, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, D'Antelli Tortelloni mit Rindfleisch, Dulano Wiener Würstchen, Dulano Bockwürstchen. 간식/기타: Lindt Lindor Weiß, Cornetto Bottermelk Zitrone (85g). 더보기
2533 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 앉아있기 - 16 시간. 더보기
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댓글 
Gute Einstellung! Nicht so wie ich, die ihr aktuelles Gewicht lieber verdrängt, hehe ;) Warum tut der Hintern weh? Viel Radgefahren? 
2018년 05월 16일 작성이: LillyMunster82
Hilft ja nix wenn man sich versucht selbst zu betrügen. 
2018년 05월 16일 작성이: marcothebrain

     
 

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