Ranger 1966님의 저널, 2018년 05월 16일

Irgendetwas stimmt nicht 88,8
2,3 Kg mehr wie gestern ,gestern Wasser 48,4 und Heute 47,3 wie soll man das verstehen 😬
Egal ist immer noch unter meinem Ziel von 90
88.8 kg 지금까지 감소한: 28.2 kg.    남은양: 0.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
1541 kcal 지방: 57.77g | 단백질: 89.19g | 탄수화물: 152.14g.   아침 식사: Hähnchenbrustfilet, Hofmaier Lachsschinken, Lidl Weltmeisterbrot. 점심 식사: REWE Ciabatta Brötchen, Aldi Münchner Weißwurst, Spiegelei. 저녁 식사: Leichter Genuss Gratinkäse, Zwiebeln, Stollenwerk Junge Erbsen und Karotten, Lidl Gehackte Tomaten, Combino Tortelloni Ricotta & Spinat. 더보기
2512 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Guten Morgen Ranger, mmmmhhhhhhh Waage nicht ganz genau? Irgendwelche Füllstände :-D. Egal, du kommst wieder in die andere Richtung, das weis ich. Wünsche dir einen schönen Tag. LG 
2018년 05월 16일 작성이: Nizzy1988
Ja mich wundert es nur was soll man glauben mir persönlich ist es egal bin immer noch unter 90 der Rest is Bonus ich möchte halt ein Puffer haben  
2018년 05월 16일 작성이: Ranger 1966
Hast du ja noch ;-). Stress dich nicht so, wird wieder. Trinke heute viel, dann verschwindet des olle Wasser wieder.  
2018년 05월 16일 작성이: Nizzy1988
Meine Waage zeigt bis zu einem Kg Unterschied wenn sie auf den Fliesen in oder neben einer Rille steht.... Dazu die üblichen Schwankungen. Morgen sieht das bestimmt schon anders aus, berichte mal! LG 
2018년 05월 16일 작성이: lossi1967
Ich wiege mich morgens immer an der selben stelle und das drei mal um zu sehen ob es Abweichungen gibt wird ja dann auf meiner App gelöcht wird ja alles registriert Aber wie geschrieben alles halb so schlimm  
2018년 05월 16일 작성이: Ranger 1966

     
 

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