2018년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
|
1162 kcal
|
지방: 26.85g | 단백질: 78.95g | 탄수화물: 149.68g.
아침 식사: Pere, Hero Marmellata di Pesche, Misura Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Santa Rosa Pomodorissimo la Passata, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Select Lenticchie Mignon, De Cecco Pasta Mista N°120. 저녁 식사: Pane di Segale, Orata. 간식/기타: Estathé Zero Limone, Lindt Excellence 90% Cacao, Pere, Pesca, Cantalupo (Melone). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|