2018년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
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1021 kcal
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지방: 22.23g | 단백질: 125.80g | 탄수화물: 78.35g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебец Сырный, Natura Сыр Легкий Сливочный, Valio Творог 0,1% Мягкий, Овсяноблинчик, Кофе, Valio Молоко 0%. 점심 식사: Vитамин Итальянская Смесь, Valio Молоко 0%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Красные Помидоры. 저녁 식사: Valio Творог Мягкий 0,1%, Куриное Филе. 간식/기타: Fleur Alpine Пюре Детское Яблоко и Чернослив, Dr. Korner Хлебец Черничный, Valio Молоко 0%, Кофе, Квашеная Капуста. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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