2018년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
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1561 kcal
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지방: 63.46g | 단백질: 94.80g | 탄수화물: 152.67g.
아침 식사: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Гречка Отварная (на Воде 1:3). 점심 식사: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. 저녁 식사: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 9%, Холод Мороженое Крем-Брюле. 간식/기타: Слобода Майонез Оливковый 67%, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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