2018년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
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1583 kcal
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지방: 76.05g | 단백질: 82.48g | 탄수화물: 146.02g.
아침 식사: Салат Овощной с Маслом, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлеб Черный. 점심 식사: Теремок Салат Винегрет с Семгой, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. 저녁 식사: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Прайм Стар Сандвич-Блумер с Лососем в Нормандском Стиле. 간식/기타: Iso Best Best Bar Blueberry Muffin, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 더보기
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안정된 체중
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