|
🤷🏻♀️
|
62.2 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
|
914 kcal
|
지방: 28.68g | 단백질: 76.27g | 탄수화물: 94.84g.
아침 식사: Агрокомплекс Кефир 1%, Красное Яблоко, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями. 점심 식사: Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Творожная Запеканка, Шампиньоны Тушеные, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|