2018년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
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1328 kcal
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지방: 56.25g | 단백질: 128.33g | 탄수화물: 77.97g.
아침 식사: Омлет или Яичница, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Starbucks Сахар, Nescafe Кофе Растворимый. 점심 식사: Казачья Ферма Пулярики с Грибами Куриные, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. 간식/기타: Био Баланс Йогурт, Energy Diet Дыня Smart, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок, Клубника. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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izoto4kina.natali777님의 체중기록
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