2018년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
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1279 kcal
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지방: 56.72g | 단백질: 66.59g | 탄수화물: 129.17g.
점심 식사: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец. 저녁 식사: Салат Цезарь, Жареная или Запеченная Курица, Лагман, Торт "Еда Ангелов". 간식/기타: Клубничное Мороженое, Красное Яблоко. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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