2018년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
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771 kcal
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지방: 26.88g | 단백질: 39.38g | 탄수화물: 102.24g.
아침 식사: Tomat, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Ellenka Fiber Creme, Gula Merah, Pisang. 점심 식사: Ikan Tuna, Sayur Campuran, Nasi Goreng tanpa Daging. 저녁 식사: Putih Telur Matang. 간식/기타: Prosana QUKIES Chocochip, Tahu Goreng, Pisang Goreng. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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