2012년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 16일:
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1426 kcal
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지방: 60.50g | 단백질: 97.00g | 탄수화물: 134.99g.
아침 식사: Chocolate Chip Cookie Dough Bar, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame. 점심 식사: Tex-Mex Fajita Wrap, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame. 저녁 식사: 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Tex-Mex Fajita Wrap, All Natural Mixed Vegetables. 간식/기타: Carb Smart Chocolate Ice Cream, Endulge Peanut Butter Cups. 더보기
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안정된 체중
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