2018년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 15일:
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2268 kcal
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지방: 81.79g | 단백질: 104.65g | 탄수화물: 293.59g.
아침 식사: Bananas, Tahoe Trail Bar Dark Chocolate Cherry, Nature's Earthly Choice Seven Grain Organic Grain Blend, 365 Organic Old-fashioned Rolled Oats, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Trader Joe's Go Raw Trek Mix, Dried Seaweed, Kefir Water, Tone's Cayenne Pepper, Black Pepper, Turmeric (Ground), Ginger, Cinnamon, Water, Kallo Nutritional Yeast Flakes, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Now Foods Magnesium Citrate Powder. 점심 식사: Kefir Water, Clif Bar Clif Bar - Peanut Toffee Buzz, Healthy Choice Cafe Steamers Simply Chicken & Vegetable Stir Fry, Don Lee Farms Vegan Superfoods Burgers. 저녁 식사: Don Lee Farms Vegan Superfoods Burgers, Trader Joe's Breaded Chicken Tenderloin Breasts, Trader Joe's Simply Almonds, Cashews & Cranberries Trek Mix - Just A Handful. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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