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131/74/108
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61.6 kg
지금까지 감소한: 36.1 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
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4694 kcal
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지방: 258.52g | 단백질: 421.31g | 탄수화물: 181.61g.
아침 식사: 義美 低脂鮮奶, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. 점심 식사: 肯德基 (KFC) BB醬烤燻雞. 저녁 식사: 奇異果, 杏仁, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 義美 低脂鮮奶. 간식/기타: 雞皮, 統一 美式咖啡, 紅洋蔥, 洋蔥, 瑞士芝士, 雞腿（烤製或烘焙）, 豉油/醬油, 海帶芽, 小黃瓜, 甜玉米（罐頭）, 玉米筍. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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