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I just don’t like the scale,i get scared stepping on it.
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88.8 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 15일:
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1678 kcal
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지방: 64.09g | 단백질: 90.67g | 탄수화물: 199.77g.
아침 식사: Jack in the Box Cheesecake, Spectrum Ground Chia Seeds, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. 점심 식사: Quinoa (Cooked), Cooked Dry Green or Yellow Split Peas (Fat Not Added in Cooking), Bananas , Fage Total 2% Greek Yogurt. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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