2018년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 15일:
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1698 kcal
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지방: 56.61g | 단백질: 98.19g | 탄수화물: 201.27g.
아침 식사: Despar Marmellata Ciliegie, Despar Yogurt Greco 0%, Crostata. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Rigamonti Carpaccio di Fesa di Manzo, Scotti Gallette di Riso, Banana. 저녁 식사: Mulino Bianco Girotondi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Naturella Fiocchi di Latte. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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