2018년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.4 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 15일:
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421 kcal
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지방: 21.34g | 단백질: 12.58g | 탄수화물: 48.49g.
아침 식사: Guacamole, Cherry Tomatoes, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Radish, Cantaloupe (Muskmelon), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread. 간식/기타: Cantaloupe Melons , Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. 더보기
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안정된 체중
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