2018년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.9 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 15일:
|
1178 kcal
|
지방: 51.77g | 단백질: 72.63g | 탄수화물: 106.88g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Кофе. 점심 식사: Растительное Масло, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Семена Льна, Вареное Яйцо, Княгинино Кефир Обезжиренный. 저녁 식사: Красное Яблоко. 간식/기타: Петрушка, Творог (Полностью Обезжиренный). 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|