2018년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 15일:
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835 kcal
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지방: 24.76g | 단백질: 97.09g | 탄수화물: 53.82g.
아침 식사: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. 점심 식사: Кофе Латте, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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