2018년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 15일:
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1586 kcal
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지방: 87.70g | 단백질: 134.22g | 탄수화물: 68.47g.
아침 식사: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. 점심 식사: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Cereja Ao Licor, Kiwi, Carne de Panela, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vagem Cozida. 저녁 식사: Ponkan, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Mexido, Scala Queijo Colonial, Torresmo. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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