2018년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 15일:
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866 kcal
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지방: 56.12g | 단백질: 72.85g | 탄수화물: 23.78g.
아침 식사: Naturovos Albumina, Integralmedica Whey Protein Iso, Sabor da Terra Semente de Chia, Danone Iogurte Corpus Grego Zero. 점심 식사: Ovo Cozido, Giraffas Vinagrete, Tirolez Creme de Ricota Light, Repolho. 저녁 식사: Tirolez Creme de Ricota Light, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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