2018년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 45.1 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 15일:
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516 kcal
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지방: 34.78g | 단백질: 32.55g | 탄수화물: 22.45g.
아침 식사: Tirol Creme de Leite UHT Leve, Veneza Nata Light, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Juliana Pãozinho de Salame e Cebola. 점심 식사: Tomates, Abobrinha Italiana, Cebolas, Banha de Porco, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 간식/기타: Lima Ricota Fresca, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Zona Cerealista Eritritol, Abacate. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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