키라님의 저널, 2018년 05월 15일

2018년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)

48.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 13.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 15일:

7 kcal

지방: 0.01g | 단백질: 0.07g | 탄수화물: 3.10g. 저녁 식사: 동아오츠카 나랑드사이다, 곤약. 더보기

1564 kcal

운동: 스텝퍼 - 30 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

안정된 체중

키라님의 체중기록