2018년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.5 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 15일:
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1390 kcal
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지방: 75.81g | 단백질: 99.77g | 탄수화물: 82.02g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Чай, Лакомо Сливки 10%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. 점심 식사: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. 저녁 식사: Сметанин Сливки 10%, Обережье Творог 5%, Помидоры, Кофе. 간식/기타: Окей Груша Конференс. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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