2018년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 15일:
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2275 kcal
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지방: 108.60g | 단백질: 106.54g | 탄수화물: 174.62g.
아침 식사: Semi Essiccati di Sesamo Intero, Nocciole, Patate Dolci. 점심 식사: Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella, GrissinBon Fagolosi, Grana Padano Grana Padano, Rucola, Citterio Bresaola. 저녁 식사: La Bottega del Pastaio Ravioli alla Carne. 간식/기타: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Montenegro Amaro, Birra. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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