2018년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 15일:
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1606 kcal
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지방: 87.29g | 단백질: 55.50g | 탄수화물: 157.07g.
아침 식사: Хлеб Черный, Сливочное Масло, Сыр Российский, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Мороженое, Глобус Котлета Домашняя, Картофельный Суп. 저녁 식사: Сметана 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем. 간식/기타: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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