2018년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 15일:
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1641 kcal
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지방: 60.93g | 단백질: 89.31g | 탄수화물: 183.68g.
아침 식사: Caffè Espresso, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kiwi. 점심 식사: Patate al Forno, Carote Bollite, Arrosto di Tacchino, Barilla Sugo al Pomodoro, Barilla Pasta. 저녁 식사: Consilia Primo Sale, Parmigiano Grattugiato, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Galbani Galbanino, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Melanzane Grigliate, Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Sgranocchi. 간식/기타: Albicocca Essiccata, Mandorle, Susine, Noci. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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