2018년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 15일:
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2604 kcal
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지방: 195.10g | 단백질: 164.45g | 탄수화물: 76.07g.
아침 식사: Çerezya Tuzlu Fıstık, Çerezya Ceviz İçi, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri. 점심 식사: Çerezya Tuzlu Fıstık, Limon Suyu, Çilek, Semizotu, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). 저녁 식사: Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Antep Fıstığı, Çerezya Çekirdek. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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